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【資料來源】衛生署食品資訊網
調味料
醬油2大匙、糖1大茶匙、胡蘿蔔1/8大匙、水300cc
作法
1.豆腐切厚片炸上色(即金黃色),然後以調味料滷入味。
2.冬瓜、素鴨肉切厚片,用干瓢(瓢仔絲)與豆腐滷片綁成東坡肉型備用。
3.鍋厎用調味料熟鍋,放入東坡豆腐燒入味,排盤即可。
營養成份分析(六人份)
熱量(大卡).....541 蛋白質(公克)....50
脂肪(公克).....23.5 糖類(公克).....43.6
膳食纖維(公克)..6.7 鈉(毫克)......1835
材料
傳統豆腐......250公克
冬瓜........100公克
素鴨肉.......100公克
干瓢(瓢仔絲)....50公克
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