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以下食譜翻拍自報紙


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自由更新日期:2009/11/18 04:09

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台灣新生報更新日期:2009/08/10 00:07 【記者李叔霖／台北報導】

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台灣新生報更新日期:2009/08/10 00:07 【記者鄭綿綿／台北報導】

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打籃球練心肺~運動前熱身運動不可忽略

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聽說常賣到缺貨


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香港人做月子跟台灣做月子吃的東西有些不同，台灣都是燉補品吃麻油雞，香港以燉湯還有豬腳薑為主，


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(星島日報    報道)港鐵鼓勵市民多點步行而舉辦的競步賽，周日（4月19日）比賽在即，即使沒參加又或不懂競步也不打緊，因專家話每日行八千步，同樣有效強化心肺功能。今日請來專家提供有關貼士，助你踏出健康第一步。文：Ann 部分圖片：星島圖片庫


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捲腹最有效鍛煉腹肌，每次做十五下，重複做三組。

　　練習要點：頭頸仰起、雙臂伸直貼着大腿，過程中雙腳着地。

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早晨起來，做很容易的四件事，就可以使你輕鬆變瘦啊！愛美的你，不妨試試！

第一件：每天早晨的第一件事就是打開飲水機沖一杯溫的淡鹽水（夏天喝涼的），鹽水可以清腸。


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中時更新日期:2009/04/03 13:01 中時健康 黃曼瑩／台北報導

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NOWnews更新日期:2009/03/10 14:07 生活中心／台北報導

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導語：一套四式的小腹健身操，每招每次大約做36下，就能達到活化身體的功能。


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卵子是女人獨有的朋友，它跟我們的互動有苦有樂，因為有它，我們得以享受身為母親的喜悅。遠離了青春期，越來越往更年期靠近的熟女，不管妳還有沒有想要懷孕生子，善待卵子，仍然是妳一輩子的功課。


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中央社更新日期:2009/01/21 13:08

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中時更新日期:2009/01/05 11:12 文／永和耕莘醫院復健科物理治療師 易倩羽

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自由更新日期:2009/01/06 04:09

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（中央社記者劉嘉泰花蓮縣2日電）B型肝炎帶原者的病毒量無法透過肝功能指數檢測出來，病毒往往在肝臟內反覆發炎，慈濟醫院表示，如要降低罹癌風險，高危險群應做肝炎病毒篩檢。

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聯合更新日期:2008/12/09 16:10 記者林進修/台北報導

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中央社更新日期:2008/12/10 16:47

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