記得按時吃藥、量血壓及飲食均衡
中風患者在治療與癒後居家照護處置上，需要聽從醫師指示按時、確實服藥，
並配合生活調理、精神調適與飲食配置，避免二次中風及增加家人照護的負擔。
文◎黃文風（健保局臺北聯合門診中心技士）
諮詢◎張馨文（臺安醫院營運中心護理師）
中風一詞，原係來自中醫之名詞，其意為身「中風」寒之邪，也就是
中醫的感冒名詞，在西醫上稱為「腦充血」、「腦溢血」。而一般本
省人慣稱為「斷腦筋」。
中風的徵兆及症狀輕重區分
腦中風有輕重等級之分，當你感覺偏癱麻木，口齒咬合無力，握掌難
緊，單或雙腳支撐不穩，昏倒或在家中風不省人事，一概先送醫院，
進行急診治療，在到達醫院之前，病人應該平躺不要亂動，以防出血
加劇而增加急救的困難度。
當發現家人出現中風的症狀，應立即送醫緊急救治，在西醫的治療下
，病情可以得到妥善的控制，病情穩定後，後續的照護與復健工作，
可就是一條漫長的路了，這時可以結合中西醫的治療方式，讓受創的
身體慢慢恢復。
中風患者身體上的六大改變
按照腦血管溢血程度和部位的不同，會造成不同生活功能改變，例如
語言上、臉部肌肉改變、肢體活動能力的改變，甚至會產生沮喪、易
怒和挫折感等情緒，因此在照護中風病人時，家人要多一點體諒和耐
心，通常中風病患的改變有五大方面：
1.語言方面：語言表達可能會出現支吾其詞或詞不達意，除了有充分
的時間和耐心，傾聽，讓他慢慢講以外，建議可以配合
圖像紙卡或筆紙，讓病人有充分表達的機會，完整理解
他的需要。
2.臉部方面：由於偏癱可能使臉部的神經肌肉不協調，隨著外形的改
變，令病人覺得形象受損而難過，身體功能也會因此受
到影響，如眼睛不能閉合、舌頭和嘴偏一邊，尤其是後
者，會影響到咀嚼和吞嚥的功能，可視舌頭和嘴巴的肌
肉運動能力，調整食物烹調的方式，也可以將咬碎，小
口進食，切忌！用餐時，必須坐著吃，以免嗆到引起吸
入性肺炎。
3.肢體方面：偏癱會使得無力的一側失去平衡，而造成生活上的危險
，建議居家環境可以增加無障礙設置，尤其是廁所，是
最常發生跌倒的場所，應加扶欄，病人的臥床高度，則
是以坐立床沿時，兩腳掌可以平穩踩到地板的高度，床
則建議加床欄，以方便病人用健康側的力量起身或翻身
，也可以鼓勵病人多運用健康側肢體來增加自主活動的
能力。
4.活動方面：有些較嚴重的中風，會造成全身癱瘓，病人在無法自行
活動的情況下，必須依賴照顧者，被動的進行肢體活動
，此時最重要的工作是避免褥瘡的發生，每兩小時要翻
身一次，同時身體要保持乾淨，尤其是有失禁的問題時
，可能因大小便沒有妥善處理，而造成皮膚刺激破皮、
潰爛，引起另一個感染的傷口，在骨突處要給予適當的
支托保護，如踝關節、肘關節、膝關節、枕頭、尾骨氏
骨、髖關節等處，避免持續受壓。
5.心理方面：病人因外觀及行為能力的改變，可能會有強烈的挫折感
、自尊心受傷等心理問題出現，在凡事必須依賴他人照
顧，有些隱私的自我照護行為，更可能致使病人產生罪
惡感，家人應給予最好的心理支持，多給予鼓勵，讓病
人有充裕的時間，好好的完成每一個動作，千萬不要苛
責，也不要因為不捨而主動幫病人完成，剝奪了他生活
復健的機會。
中風病患生活照護注意事項
1.服藥：曾經中風的病人，再度中風的比率甚高，一定要按醫師指示
正確服用藥物，許多中風的人還合併多種慢性病，如糖尿病
、心臟病，其藥物更是應注意確實服用。
2.飲食：很多人病前有喝咖啡、酒、濃茶或抽菸的習慣，這些食物會
造成血壓升高，另外也要避免甜食、過鹹、刺激性和油炸類
的食物，以免因膽固醇或鈉過高，造成血管病變，平時要喝
足量的水分，避免便秘或尿路感染，由於便秘會引發血壓上
升，因此要保持大便暢通。
3.情緒：大喜、大悲、大怒都是會造成血壓異常，過度的情緒變化，
可能引發血管破裂，應盡量使其情緒平穏。
4.運動：適當的運動，有助於身體血液循環，可以做些較緩和的運動
，運動時要注意安全，如有不適，應立即停止，休息一下。
5.天氣：血管會隨溫度變化熱漲冷縮，在天冷時，起床要加件外套、
洗澡則使用淋浴，避免泡澡，出浴室時要穿好衣服，避免著
涼，早晚或天冷外出時，要記得戴帽子，必要時圍圍巾、戴
手套。
6.安全：中風病人經常會因行動不便而造成意外，夜間屋內要維持一
盞夜燈，以避免半夜上廁所時被物品絆倒，另外，不要在居
家地板打蠟，擦完地板也要立刻處理保持乾燥，病人應穿著
止滑的拖鞋和合身的衣服，避免過長，以免跌倒。切記！不
要經常變動家裡格局及擺設，在房間通往廁所的走道應保持
淨空，隨時注意居家環境安全，則可以避免病人再度傷害。
中風後的復健是一個漫長而重要的工作，因為身體功能的改變，會影
響到病人的心情，此時，家人鼓勵與支持是最好的良藥，讓病人在復
健當中重建自我照顧的自信心，創造中風之後更好的生活品質。
留言列表
