閒妻部落

醫生，我有問題：我的表哥一臉豆花，真慘！他有救嗎？

會有那些狀況？

青春痘又稱痤瘡或粉刺，形成的原因很多，包括毛囊的油脂分泌過多,過多死去的皮膚細胞堆積在毛囊內，一方面使得皮脂腺阻塞，一方面使毛囊變大，造成皮膚的細菌跑到毛囊內導致毛囊發炎。通常在青春期最容易發生，但成人也會。

青春痘依嚴重程度不同可以分為：

較輕微的青春痘有白頭粉刺（阻塞的毛囊未與外界空氣接觸）和黑頭粉刺（阻塞的毛囊與外界接觸）兩種。

較嚴重的青春痘會發炎形成丘疹甚至化膿。

要怎麼預防才好？

適當的清洗臉部很重要，可用中性的洗面皂清洗。盡量避免搓揉或擠壓青春痘。飲食方面只要維持均衡的飲食即可，目前並沒有特別的證據顯示一些特定的食物會加重青春痘的惡化。

我該怎樣照護自己？

1.清潔皮膚很重要，但不要過度的搓揉。使用溫和的洗面皂以溫水輕輕搓揉
   沖洗可洗去細菌、過多的油脂和過度堆積的死皮膚細胞。

2.若是較輕微的青春痘可到藥房購買含過氧化苯（b陓nzoyl雂p陓roxid陓），
   水楊酸（salicylic acid），乳酸（lactic acid），或resorcinol的藥膏，洗完臉
   半小時後塗於患部。

3.乳液要選擇親水性的，如果一定要用美容化妝品，就要注意挑選有non-
   comedogenic標示的，才不會造成粉刺增生。

4.調適生活壓力。

什麼時候需要找醫師？

1.嚴重的青春痘，譬如很紅、發炎得厲害已有小結節。

2.擦了藥反而更嚴重的時候。

3.已經產生疤痕的時候。

Ms.葉有話要說

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