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服藥後這2周不是很順
睡眠品質也不是太好
天冷喝水的慾望也低
不知道是哪麼原因造成的，或者都有一點吧
在商品架上看了好幾天比了好幾天
最後決定買這個產品試試效果
成分很天然
吃過後要喝大量的水~切記
年紀越大越注意飲食
過年後已經戒掉對糖的需求，在餐廳用餐時的副餐飲料奶茶或咖啡都可以不加糖，原來不加糖並不會難喝
油炸物也吃得非常少
對肉類的需求也有減少
2011-2-22 晚飯後吃了一顆(還真大顆)，20:00多吃喝了2杯水，睡到半夜就大解放了看來蠻有效的，下次要午餐後吃這樣才不會打斷我的睡眠。
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