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蘋果~整腸健胃+強力排毒


食療功效 : 整腸、預防過敏、防癌、抗老


適用者 : 排便不順暢、孕婦


不適用者 : 攝護腺肥大者、腎炎患者


 


黃豆(約2杯量米杯)~預防癌症+去脂降壓


食療功效 : 預防癌症、骨質疏鬆症


適用者 : 更年期婦女 、心血管疾病患者


不適用者 : 尿酸偏高者、痛風患者


 




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